良いマットレス、布団を使おう

マットレス、布団を選ぶコツ

良いマットレス、布団を使おう

睡眠を改める

日々使うものだから、妥協なんてしたくないです。布団選びなら、沢山の種類から満足できるものを選びたいですね。

最近、睡眠に対する考えが変わる出来事があった。

今まで私は、仕事から帰宅すると、適当に買ってきた弁当を食べ、テレビを見ながらそのままソファーで寝落ちし、気づいたら朝を迎えているという生活を送ってきた。

しかし、当然ソファーで寝て起きた朝は腰が痛いし、無理な体勢で寝ているせいか片腕がしびれているようなこともしょっちゅうだった。
うちにはマットレスも布団もあるのだが、それらは完全に洋服置き場と化し、私が最後にそこに横たわったのはだいぶ昔のことだった。

そんなある日、私は驚愕の事実を知った。

人生で人が睡眠に費やす時間は、人生の約3分の1だというのである。

たしかに、計算してみればわかることなのだが、今まで私は睡眠というものに対して何も考えていなかったので、そんな風に計算してみたこともなかった。

この事実を知ってから、私は睡眠を大切にしようと考えるようになったのだ。

そして、翌日、私はマットレスと掛け布団を購入することに決めた。

マットレスと布団を買うといっても、ざっと店を見ただけでもピンからキリまで様々なマットレス、布団がある。

今までの私であれば、とにかく一番安いものを購入したあろうが、この際なので少し良いものを買おうと決めた。

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2013/05/10
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2013/05/10
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